Satt igårkväll och gjorde ett träningschema med övningar för mage, ben, biceps, triceps, rygg och axlar. Eventuellt konditions träning också. Som powerwalk och springrundor. Lite fysiska utomhus övningar också, som jag kan använda när det blir varmare och ingen risk för halka ;)

 

Kommer köra ALL IN med träningen och på riktigt vara redo för the beach 2013 :D Är verkligen skittaggad! Säg till om ni vill ha tips för övningar och sånt!